自然体にもどる基本エクササイズ、動的瞑想、静的瞑想を通して、自分の体・心と向きあう体験会
瞑想、リラックス呼吸、慢性疲労の改善、夏のだるさ解消
体のケアを自分でできるようになりたい方、呼吸が浅く疲れやすいことに悩んでいる方、とにかく静かな気持ちになりたい方
開催日：８月１６日（水）
時間：※お好きな時間をお選びください。
10：00～12：00、 14：00～16：00、 19：00～21：00
会場名：横浜スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市神奈川区1丁目８－１ ３F
参加費：１０００円
問合せ電話：０４５－３１４－０５４４
トレーナー：麻生 友子
※表示価格はすべて税込みです。
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。