横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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免疫力は腸改善から!体験会

3月 21日 2:00 PM - 4:00 PM

1500円

免疫力アップのカギを握るのは「腸」です。人体の最大の免疫器官ともいわれており、免役細胞の6~7割が腸に集まっているとされています。

腸を整えるには、血行を良くする適度な運動が効果的です。

イルチブレインヨガでは、腸周りの筋肉を刺激して血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで腸の働きを活発にするエクササイズを実践しています。

体を内側から温めて腸内環境を整え、腸の動き(蠕動運動)を活発にしながらデトックスへと繋げていきます。

体験会でお待ちしております!

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    詳細

    日付:
    3月 21日
    時間:
    2:00 PM - 4:00 PM
    費用:
    1500円
    イベントカテゴリー:
    ,

    開催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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