横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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バランスをととのえるヨガ

2018年9月24日 2:00 PM - 3:30 PM

2000円

おはようございます。

今、日本では、健康番組・本・ネットなど健康についてのあらゆる情報がすぐに入るようになりました。けれども、たくさんの情報も健康づくりの基本を知れば、情報であれこれと動くことがなくなります。

「自分の体は、自分で管理したい」そんなあなたにオススメです☺

【まずは、体を知ること】

体・心・脳のバランスをととのえるヨガ

 

内容

①知ってトクする 健康体質になるためのおはなし

②体とととのえる脳活性化エクササイズ

③心 落ちつく呼吸タイム


開催日:8月18日(土)、26日(日)  9月24日(月)祝日

時間:全開催日 14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

会場住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1GSビル3階
参加費:2,000円
問合せ電話:0120-497-882
トレーナー:麻生 友子
その他:動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット&お茶 無料】

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    詳細

    日付:
    2018年9月24日
    時間:
    2:00 PM - 3:30 PM
    参加費:
    2000円

    主催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話番号:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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