横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。
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  • 日付別アーカイブ: 2018年10月9日

心が強くなりました!

みなさんこんにちは!イルチブレインヨガ横浜スタジオの草野です。 前回は体の変化について書かせていただきました♪ 今回はイルチブレインヨガに通っての心の変化について 書かせていただきます😄 私は以前は母の意見をよく聞く ” …

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