みなさんこんばんは!

ストレスチェックシートをご用意しました😊

気軽にyesか、noで答えてみましょう!

ではさっそくスタート!!

Q1頭痛がおこる

Q2肩が凝りやすい

Q3背中や腰が痛くなることがよくある

Q4能率が悪くなり、判断がつきにくい

Q5手足が冷たいことが多い

Q6手のひらや、脇の下に汗が出ることが多い

Q7体がほてる

Q8急に息苦しくなることがある

Q9目がよく疲れる
(めまい、立ちくらみも含む)

Q10耳鳴りがすることがある

Q11好きなものもあまり食べる気がしない

Q12吐き気又は胃もたれがする

Q13胃が痛い

Q14便秘、腹がはったり、下痢をしたりする

Q15何かするとすぐ疲れる

Q16 休日はぐったりしている

Q17自分が弱くなった感じ

三つ以上当てはまったそこのあなた!

少しお疲れ気味ですね😰よく頑張っていらっしゃいます👏👏👏

よく頑張っているご自分にこのセミナーを

プレゼントしてあげませんか😄

お電話お待ちしております💞

ストレスケア対策講座