こんにちは。
70代になるSさんの嬉しいニュースをご紹介♪
糖尿病を改善したくて２か月前からスタジオに週2～３回通い始めたSさん。毎週、毎週、体に起こる感動する変化をスタッフに話してくださいます😊
あきらめかけていたヘモグロビンの数値は、1カ月で－0.3！
腰回りのラインもスッキリしはじめ、周りからもよく言われるようになりました。
最近出てきた静脈瘤のボコボコもスッキリ改善！
便秘も毎日スッキリ！
日常生活の計画も頭の中でしっかり作ることができ、時間管理もよくできるようになりました。
また、体・心にもゆとりが持てるようになったので、今まで以上に周りの方との人間関係も改善。知人との信頼関係も高まりました。
そして・・・・今日は🌟
時々、一緒に歩く娘さんが気が付いたこと
「お母さん、足が上がるようになったんだね。」
の一言。
これには、Sさん自身も気が付かなかった嬉しい変化でした❤
それまでは、地面にする音が聞こえるくらいのすり足歩きでしたが、「年齢だから・・・」と気にもしませんでした。
それが、気が付いたら足を無理なくあげて、堂々と胸をはって歩けるのです。
トレーニング効果は、もちろん、個人差があります。
けれども、Sさんのトレーニング効果がよく出るのは、
「トレーニングを通して、自分に感謝、人に感謝、植物、動物、すべての生命に感謝して、それを言葉や行動に表すようになったので、頑張らずに楽しんでトレーニングを続けられている」
からだと、話してくださいました。
そんなSさんの嬉しいニュースがまだまだ続きそうです（＾＾）
スタッフも会員さんもみんなで喜ぶ日となりました💞
