横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!

イルチブレインヨガ横浜スタジオでお会いしましょう。

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横浜みなとみらい21イルチブレインヨガ横浜スタジオは、JR横浜駅から徒歩5分、近くには「みなとみらい21地区」があり、ショッピングやグルメ、レジャー施設もあってとても楽しい場所です!ヨガですっきりして、気合を入れて買い物に向かわれる会員様もいらっしゃいます(^-^)
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っていて、その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングします。自由参加ですが、皆さん大変熱心にされて、本レッスンとあわせて約1時間半、高い効果を得られています。そのおかげか(?)横浜スタジオには、長くレッスンを続けているベテラン会員さんが大勢いらっしゃいます。
基本に忠実に、そしてより効果的に体の変化を感じていただけるようレッスンを行なっています。ぜひ、一度イルチブレインヨガ横浜スタジオに体験にいらしてください!

お気軽にお問い合わせください。 TEL 0120-497-882 09:00~22:00【火~金】
10:30~17:00【土・日】

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