横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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タグ : 便秘

~腸と脳で しあわせに~

~腸と脳で しあわせに。~ 腸ほぐし&脳活性化を体験する健康ヨガ こんにちは。最近、マスメディアでよく取り上げれるようになった「腸と脳のつながり」 腸からは感情コントロールにも影響する幸せホルモン「セロトニン❤」が、 9 …

~腸と脳で しあわせに~

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腸ほぐし健康講座

すべての健康の元は「腸」! 便秘はもとより、アレルギー改善,ダイエット効果、美肌、気力回復、集中力UP、感情コントロールにも効果的です。   最近、マスメディアでは、腸が健康の基本であることをよく報道されますが …

腸ほぐし健康講座

すべての健康の元は「腸」! 便秘はもとより、アレルギー改善にも。 幸せホルモン「セロトニン」も腸でつくられるんです。 腸をほぐすといいこと一杯😍 イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導致します。 是非、ご参加下さ …

腸ほぐし健康講座

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腸ほぐし健康講座

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腸ほぐし健康講座

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お腹すっきりヨガ体験会

お腹すっきりヨガ体験会 ※即日入会の方には、もれなく腸もみほぐし(10分)プレゼント ☆どんなことをするの?☆ 腸運動、だれでもできるブレイン体操、リラックス呼吸 ☆こんなお悩みに☆ 腸内改善、ダイエット、冷え・便秘改善 …

腸健康法プチ講座&お腹ぽかぽか体操

  話題の「腸の健康」はじめませんか? 腸は体と心の状態を映す鏡です。 今すぐ始めたい腸の健康法を大公開!   ★こんな方に★ 便秘・軟便・下痢 不眠・ストレス ガスが溜まっている 冷え・肌の不調 ★ …

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