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幸せになる朝の呼吸瞑想会

2018年4月25日 6:30 AM - 7:00 AM

300¥

米国GOOGLEや大手企業でも取り入れられ、注目を浴びている「瞑想」。

集中力アップ、ストレス解消、創造力アップ、免疫力向上など、良い効果もたくさんあります。

情報を遮断して、自分自身と向き合う時間を持つことで、さまざまな気づきがあると思います。

軽くストレッチをして、丹田に集中しながら呼吸~瞑想へと丁寧にご案内いたしますので初心者の方でも

大丈夫です。

体も心もあったかく、脳はスッキリ!良い1日のスタートになると思います。

早起きは三文の徳! 善い習慣を身につけて、幸せ体質になりましょう☆

詳細

日付:
2018年4月25日
時間:
6:30 AM - 7:00 AM
費用:
300¥
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
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主催者

ILCHI Brain Yoga横浜エリア
Phone
045-314-0544

会場

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本 + Google マップ
Phone
045-314-0544

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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