ストレスケア対策講座

【12月17日（月）10:30～12:00　場所：横浜スタジオ】

ストレスの多い現代社会で、腸は人の変化を敏感に感じ取るといわれています。

それは「第二の脳」と言われることからも過度なストレスは、腸にとってもつらいもの。ストレスで腸内環境が乱れれば慢性的な便秘や冷え、疲労感、肌荒れなど悪循環に陥ってしまうのです。

腸を通して、自身の体が発するわずかな警鐘に耳を澄ましてみませんか？

イルチブレインヨガは、あなたらしく体をととのえるトレーニングです。

【こんな方にオススメ😊】

ストレスケア対策をしたい方

冷えやすい方

便秘・下痢でお困りの方

自分らしく生きたい方

より仕事を充実させたい方

など・・・・・気軽にスタッフにご相談ください。

（横浜スタジオ　0120－497－882）

【ストレスケア対策講座　詳細】

日時：12月17日（月曜日）10:30～12:00

場所：イルチブレインヨガ横浜スタジオ

参加費：1,000円

※日程が合わない方も気軽にご相談ください。

【予約＆お問合せ】

イルチブレインヨガ　横浜スタジオ

☎　0120－497－882

✉　brilliant.369@gmail.com