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便秘の裏技 ~もう薬にたよりたくない あなたへ~

4月 3日 2:00 PM - 4:00 PM

円1000

便秘、下痢については、あまり人に話したくない方が多いかと思いますが、だからこそ、実は悩まれている方も多いと思います。

ということで・・・・

今回は、

「便秘の裏技」~薬にたよりたくない あなたへ~

イルチブレインヨガの代表的なトレーニングの1つ「腸運動」を通して、

腸に関わる不調を整えていきます。当日の流れは・・・・

① 腸運動

② だれでもできるストレッチ

③ 呼吸

腸を温めて、頭すっきり♪

全身の血液循環UPで、自然に毒素を排出できる体質へ改善していきましょう。

便秘以外にも、腰痛・肩こり・ダイエット・美肌・免疫力アップ・冷えなどにも効果があります。

どなたもあ気軽にご参加ください♪

トレーナー 麻生友子

 

 

 

 

 

 

 

 

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
4月 3
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
参加費:
円1000
Web サイト:
http://ilchibrainyoga-yokohama.com/

主催者

イルチブレインヨガ横浜スタジオ
電話番号:
045-314-0544

会場

保土ヶ谷公会堂 和室
横浜市保土ヶ谷区星川1-2-1 2400006 + Google マップ
Web サイト:
http://hodogaya-koukaidou.hodogaya-kumin.com/

※表示価格はすべて税込みです。

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