横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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☆市民健康講座

3月 24日 2:00 PM - 3:00 PM

☆こんな人にオススメ!

・認知症になりたくない

・いつまでも健康で若くいたい

・体力がなくなり無気力だ

・ストレスがたまって便秘だ

・眠りが浅く疲れがとれない

①3月24日(土)

【便秘・冷え】腸をほぐす体操&呼吸で血行を促します!

②3月31日(土)

【認知症予防】脳を活性化する体操&呼吸で若返る!

☆時間:14:00~16:00

☆場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(所在地)横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1GSビル3階

☆参加費:1,000円(先着5名様)

※動きやすい服装でお越しください。

運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪

☆お問合せ:➿0120-497-882
☆HPからも予約OK
http://ilchibrainyoga-yokohama.com/studio/

 

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詳細

日付:
3月 24
時間:
2:00 PM - 3:00 PM

※表示価格はすべて税込みです。

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