横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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励まし合いながら・・・・(^^)b

こんにちは。 最近、横浜スタジオの会員さんたちどうしの会話の中で、とても嬉しいことがたくさん起きています。 それは・・・・・ トレーニングを始めて間もない会員さんたちに、長く続けて下さっている会員さんたちが ご自分たちの …

イライラしなくなりました♪

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は40代男性の方から、へそヒーリングのGOODニュースが届きましたので共有いたします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …

食事がしっかり取れるようになりました♪

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は「へそヒーリング」のGOODニュースです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2016年11月に …

レントゲンで判明。肺も、心臓も、まっすぐに!

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。   今日は、内臓がまっすぐに戻ったという素晴らしい分かち合いを共有いたします。 体は、本来あるべき場所へ戻りたがっている ・ …

アンチエイジングを実感中♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 今日は30代の女性会員サマからの嬉しいGOODニュース♡ 女性には嬉しいアンチエイジング!ですね   ・・・・・・・・・・・ …

30代男性会員サマからのGOODニュース!ダイエット成功

皆さま、こんにちは^^ イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 ダイエットに成功されて15キロ痩せた、30代の男性会員サマからのグッドニュースです。   男性がヨガ?と思われるかもしれませんが、 世界的に見ても、 …

大切な腸❤

突然ですが、 皆さんは自分の腸を大切にしていますか? 今日の麻生ストーリーは、私にとって悩みにすらならなくなっていた「便秘」がテーマです。 女性に限らず、男性でも悩んでいらっしゃる方は、多いのではないでしょうか? けれど …

す、すごい!丹田の力!?

こんにちは。今日の麻生ストーリーは、ずばり丹田。 イルチブレインヨガの最大のポイントは、丹田の力を鍛えていくこと! とはいうもののトレーニングを始めたころの私は、その効果を実感できずにいました。 けれども、ある時に気がつ …

ギックリ腰でした。

こんにちは!今日は、麻生ストーリー③です 実は、イルチブレインヨガを始めたきっかけは、なんと『ギックリ腰』でした。 27歳まで病気という病気をしなかった私にとって、これほど衝撃的な経験はありませんでした。月に2回は整体に …

慢性疲労 ~どうしようもないと思っていました。~

イルチブレインヨガ横浜スタジオのスタッフ麻生ストーリー② こんにちは。 さて、昨日から始まりましたスタッフ麻生のスト―リ―2日目は、「慢性疲労」です。 忙しい毎日の中で、毎晩、家につくと、文字どおりの「バッタンキュー」で …

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