横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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男性ヨガ

30代男性会員サマからのGOODニュース!ダイエット成功

皆さま、こんにちは^^ イルチブレインヨガ横浜スタジオです。 ダイエットに成功されて15キロ痩せた、30代の男性会員サマからのグッドニュースです。   男性がヨガ?と思われるかもしれませんが、 世界的に見ても、 …

FREEペーパーの編集長とお会いしました

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ,MAKIです。 横浜市中区を中心に発行されているFREEペーパーの編集長様とお会いしました。 横浜の活性化!を描いていらっしゃるそうで、 横浜人のMAKIとしても、ついつい …

今月は31日までご希望のお時間で・・・・

あなたはどのくらい自然体ですか? もしかして、バランスが崩れていませんか? 上記の表でチェックが当てはまる方はNatulal Yogaがピッタリ まずは気軽に『体質改善ぽかぽか体験会』に参加してみませんか? 所要時間:6 …

だるい、ねむい、近ごろ多いこの症状・・・

すっきりしないお天気が続きますね 夏の疲れも取れないうちに 連休でお出かけして、また疲れた・・・ 10月からは、適度な運動と呼吸法で元気を取り戻しましょう! 横浜スタジオは見学だけでもオーケーです! たまーに留守をします …

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