横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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ボディケア

へそヒーリングとは? ~HAPPYボタン「へそ」~

 へそヒーリングとは? 私たちはお母さんのお腹の中で、 へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。 おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。 だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが …

へそヒーリングの効果 ~その3 会員サマの分かち合いより~

皆さま、こんにちは♡ 横浜スタジオMAKIです 様々な分かち合いが届いていますが、今日は「へ~、そぉなんだー」という分かち合いを。笑   レッスンを始めたばかりのMさん。 へそヒーリング5分の後、自宅に戻り前屈 …

へそヒーリングの効果! 会員サマの声より

こんにちは^^MAKIです へそヒーリング、続々とグッドニュースが聞こえてきています。 右腕に痛みがあるYさん。 両手を上にあげると、右腕だけが上げきれていなく、痛みが出るそうです。 そこでへそヒーリング、約5分。 終え …

腸のケアしてますか?

こんにちは^^ 横浜スタジオMAKIです♡皆さまの腸はお元気ですか??? 5月、メンタルケアも大事な時期ですね。今日は腸とメンタルケアの視点でお届けいたします。 ♡腸内フローラからメンタルを癒す♡ いつまでも若々しく、元 …

夏バテ解消!夏を元気に過ごす豆知識

こんにちは毎日暑い日が続きますね夏バテせずに元気に夏をすごしたいですね。そこで、夏バテの原因と対策をご紹介します。夏バテの原因の1つは室内外の気温差です。この温度差が自律神経を乱します。自律神経が乱れると胃腸の働きが低下 …

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