横浜市神奈川区でヨガをするならILCHI Brain Yoga! 横浜スタジオのヨガ教室は初心者・体が硬い・運動が苦手な方・冷え性や肩こりにお悩みの方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で脳を活性化し本来の健康を取り戻しましょう!
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  • 日付別アーカイブ: 2018年6月11日

「梅雨だる」 悩みの季節を乗り越えたいあなたへ

やる気が出ない・・・ だるい。 偏頭痛 肩こり 「梅雨だる」 春からの仕事が落ち着いてきたと思ったら、今度は、「梅雨」 この時期の体調不良は、なぜ起こるのでしょうか? ①低気圧がつづく 低気圧になると副交感神経が動きにく …

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